Pipirmėtės kerelis su dantytais priešpriešiniais lapais, violetiniais stiebais ir alyviniais žiedynais
Vaistažolė

Pipirmėtė

Mentha × piperita L.

Lietuvoje plačiai auginamas kvapus hibridas, kurio lapai tradiciškai vartojami pilvo pūtimui ir virškinimo spazmams; pipirmėtė gali pabloginti refliuksą, o eterinis aliejus nėra tas pats, kas arbata.

Atsakingam vartojimui
Pilvo pūtimui
Virškinimui

Apie augalą

Pipirmėtė – sterilus vandeninės ir dirvinės mėtų hibridas, plintantis požeminiais ūgliais. Stiebas keturbriaunis, dažnai violetinio atspalvio; lapai priešpriešiniai, tamsiai žali, smailūs ir dantyti, žiedai smulkūs alyviniai, viršūninėse varpose. Sutrinta skleidžia ryškų mentolio kvapą.

Kadangi mėtos lengvai kryžminasi, laukinį augalą tiksliai nustatyti sunku. Patikimiausia vaistinei žaliavai auginti žinomos kilmės pipirmėtę.

Kur auga

Pipirmėtė Lietuvoje daugiausia auginama daržuose ir vaistažolių ūkiuose; drėgnesnėje dirvoje greitai išplinta. Lapai renkami sausu oru prieš žydėjimą ar jo pradžioje, kai aromatas stiprus.

Džiovinama greitai, saugant nuo saulės, nes lakieji junginiai išgaruoja. Parudavę, pelėsio kvapo lapai netinka.

Naudojimas

Lietuvių namų tradicijoje pipirmėčių arbata vartota po valgio, pučiant pilvą, pykstant ar spazmuojant pilvui, taip pat peršalimo gėrimuose. Tai tradicinis simptomų lengvinimas, ne skrandžio ar žarnyno ligos gydymas.

EMA pipirmėčių lapų monografijoje tradiciškai vertinamas lengvų virškinimo sutrikimų, ypač pilvo pūtimo ir dujų kaupimosi, palengvinimas.

Paruošimas

Lapai vartojami arbatoje ir maistui. Eterinis aliejus yra atskira, daug koncentruotesnė žaliava su kitomis dozėmis ir rizikomis. Jo negalima gerti ar tepti neskiesto, o mentolio produktų negalima dėti kūdikiams prie nosies ar veido.

Jei pilvo skausmas stiprus, nuolatinis, lydimas vėmimo, kraujavimo ar svorio kritimo, reikia gydytojo.

Poveikis ir tradicinis vartojimas

Mentolis ir kiti lakieji junginiai lemia vėsinantį pojūtį ir gali atpalaiduoti lygiuosius raumenis. Tačiau pipirmėtė taip pat gali atpalaiduoti apatinį stemplės rauką ir pabloginti rėmenį ar refliuksą.

Arbatos poveikio negalima tapatinti su standartizuotomis žarnyne tirpstančiomis pipirmėčių aliejaus kapsulėmis.

Saugumas ir atsargumo priemonės

Vengiama esant alergijai, ryškiam gastroezofaginiam refliuksui, tulžies latakų užsikimšimui ar sunkioms tulžies ligoms. Eterinis aliejus gali sukelti gleivinių dirginimą ir pavojingas reakcijas vaikams. Nėštumo, žindymo metu ir vaikams preparatai vartojami pagal produkto instrukciją ir specialisto patarimą.

Galimos sąveikos

Pipirmėčių aliejus gali keisti kai kurių vaistų pasisavinimą ar metabolizmą; antacidiniai vaistai gali per anksti suardyti žarnyne tirpstančių kapsulių dangą. Vartojant nuolatinius vaistus, koncentruotą aliejų aptarkite su vaistininku.

Šaltiniai

EMA: Menthae piperitae folium — https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/menthae-piperitae-folium
Kew Plants of the World Online: Mentha × piperita — https://powo.science.kew.org/results?q=Menthapiperita