Juodųjų serbentų arbata
Arbatai naudojama uogos ir lapai. Efektyvi priemonė, kuri padės išgydyti bronchitą ir sustiprinti nusilpusį imunitetą.
Arbatai paruošti reikės susmulkinti penkis valgomuosius šaukštus lapų ir užpilti litru karšto vandens tik ne verdančiu. Tada 2 – 3 minutes pavirinti ant silpnos ugnies. Pavirinus palikti 2 – 3 valandas atvėsti ir tada nukošti. Arbatą išgerti per 3 – 4 kartus prieš valgį arba valgio metu. Galima šiek tiek pagardinti medumi.
Svarbu:
Nerekomenduojama vartoti tiems, kurių padidėjęs kraujo krešėjimas.
