Peršalimui gydyti – mėtų, imbiero, citrinos, čili ir česnako arbata

Mėtų, imbiero, citrinos ir česnako arbata tinka ne tik organizmo stiprinimui, bet ir padeda kovoti su peršalimu, gripu, gerklės skausmu, karščiavimu, sloga, kosuliu. Žinoma, šita arbata galima mėgautis ne tik pajautus peršalimo išdaigas, bet puikiai tiks vėsiais, tamsiais, ilgais vėsiojo sezono vakarais.

Visas šios arbatos sudedamąsias dalis galima vartoti atskirai, bet kartu jos veikia dar puikiau. Mėta – mažina karščiavimą, veikia raminančiai. Imbieras – lengvina atsikosėjimą, sinusito negalavimus, galvos skausmą. Čili – sinusito negalavimus, galvos skausmą. Česnakas – naikina mikrobus, malšina didelį skausmą, valo iš organizmo toksines medžiagas.

Jums reikės:

• 3–4 riekelių šviežio imbiero;
• 2–3 skiltelių sutrinto česnako;
• 2–3 arbatinių šaukštelių šviežiai spaustų citrinos sulčių;
• saujos maltų Kajeno pipirų (galima naudoti ir tabasko padažą arba aitriuosius pipirus);
• mėtų (šviežių arba džiovintų);
• medaus.

Paruošimo būdas

Sudedamąsias dalis užpilkite karštu virintu vandeniu ir palaikykite 5 min. Pagardinkite medumi. Skanaus!